La giovane borghigiana Silvia Righeschi ha scritto un libro dal titolo accattivante e interessante: ‘La Formula per la Felicità’. Prima uscita della programmata trilogia che raccoglie inoltre “La Formula per Dimagrire” e “La Formula per Smettere di fumare”. Ecco un’intervista realizzata direttamente con l’autrice. Buona lettura:
Esiste davvero una Formula per la Felicità?
“Sì, una formula esiste ed è possibile per tutti impararla! Il libro ruota proprio attorno a questa formula che tutte le persone felici applicano pur non sapendolo. La felicità è la somma di molte cose e l’assenza di altre; se da una vita aggiungiamo e togliamo quelle giuste, il risultato non potrà che essere anch’esso quello giusto! Purtroppo, a causa di radicati schemi di pensiero e comportamento che definisco appunto “Formule sbagliate”, possiamo divenire inconsapevol-mente il nostro primo e più grande limite. Ma il potere di essere felici esiste innato e solo impa-rando ad articolare i pensieri nel modo corretto, potremo diventare i padroni della nostra esi-stenza. Capire gli errori ed apprendere nuove azioni può restituire potere e libertà a chi pensa-va di essere ormai condannato ad una triste e torba infelicità”.
Perché hai scritto questo libro?
“Perché sono stata io la prima ad avere avuto bisogno di tutto quello che racchiude! Anni fa mi sentivo stanca e demoralizzata e purtroppo, di questa mia condizione non percepivo mai la fine ed ogni giorno per me non rappresentava altro che l’inizio di un’infinità di nuove ed estenuanti battaglie. Mi aggrappavo alla speranza che prima o poi tutto terminasse e che ci fosse, anche per me, la felicità e la pace che in qualcuno scorgevo. Non mi rendevo conto di essere io stessa il principio e la causa di ognuna delle mie fatiche e che, proprio per questo, non sarebbero mai finite. Capii che non avrei resistito a lungo e così iniziai a cercare risposte. Queste risposte mi hanno cambiato la vita e per questo ho voluto raccoglierle in un libro, così che possano essere usate da altri che nella mia stessa situazione”.
Di cosa parla il tuo libro “La formula per la Felicità” ?
“Quando rischi di annegare, nuotare diventa la cosa più ovvia ed istintiva da fare, strano è però, che solo se smetti di opporre resistenza cominci a galleggiare e ti salvi. Questo per dirti che a volte, anche l’istinto sbaglia ed accade per paura. Nel momento in cui sei trasportato dalla corrente invece, basta un minimo movimento per cambiare direzione. Il libro cerca di spiegare che la vita è quella che è, e come la corrente ci circonda, ci siamo dentro e finché non riusciremo a capire come fare a muoverci con essa, continueremo ad arrancare per non annegare! Non otterremo mai niente di diverso se noi stessi per primi non faremo qualcosa per renderci diversi; la formula per la felicità insegna nuove azioni e permette di prendere consapevolezza su buona parte dei fattori che possono influenzare, nel bene e nel male, la nostra felicità”.
A chi consiglieresti di leggerlo?
“Il libro nasce per essere letto da persone “normali”, persone con nessuna formazione o conoscenza particolare. Se ti senti stanco e demotivato, se ti sembra di essere ingabbiato in una vita che non ti rispecchia ed appartiene, se senti forte il desiderio di cambiare, allora questo libro è adatto a te perché può spiegarti l’origine di tutte queste sensazioni ed accompagnarti verso un cambiamento sereno, consapevole e duraturo nel tempo. Inoltre, abbracciando la felicità a 360°, potrebbe essere una buona lettura anche per chi, già sereno e felice, non manca di vivere la vita guidato dalla curiosità e dalla voglia di imparare e conoscere cose nuove e sempre diverse”.
Dettagli Libro “La Formula per la Felicità”
In catalogo Nazionale da Marzo 2013
Autore: Silvia Righeschi
Editore: Silvia Righeschi
Pagine: 137
Copertina: a colori plastificata
Codice ISBN: 978-88-908445-0-8
Sito dedicato: www.laformulaperlafelicita.it (clicca qui)
Disponibile in formato cartaceo ed e-book acquistabili sul sito dedicato
Silvia Righeschi nasce a Firenze il 15 maggio del 1977 e vive tutt’oggi a Borgo San Lorenzo. E’ life coach ed imprenditrice, stavolta alle prese con questa nuova avventura Editoriale. “La For-mula per la Felicità” è la prima uscita della programmata trilogia che raccoglie inoltre “La For-mula per Dimagrire” e “La Formula per Smettere di fumare” rispettivamente previste per la fine del 2013 e per metà 2014.
I libri, inseriti in un più ampio progetto sociale alla cui realizzazione lavora dagli anni dell’approccio al Coaching ed alla PNL, racconta i frutti di personali ricerche e considerazioni, allo scopo di fornire ulteriori strumenti di auto-aiuto laddove le “usuali” cono-scenze non sempre riescono ad ottenere validi risultati a causa della trascurata attenzione verso la normale natura emotivo-psicologica che si cela dietro ad ogni comportamento. Essere felici, dimagrire e smettere di fumare sono risultati che talvolta raggiungono il livello di vere e proprie utopie, ma con le giuste “Formule” cambiare può diventare davvero molto più facile.
