Grande offerta da Action! - www.OkMugello.itUno strumento da 4 € che può letteralmente salvarti la vita. Molti ignorano i benefici di questa pratica, noi te li spieghiamo!
Al giorno d’oggi, nei paesi occidentali come il nostro – fortunatamente e fino alla prossima guerra mondiale che speriamo possa non avvenire mai anche se il rischio esiste – lo stile di vita è migliorato moltissimo. Fisioterapia, allenamento, attenzione per la cura psicologica degli individui sono tutti fattori che hanno contribuito massicciamente ad aumentare l’aspettativa di vita e migliorare la qualità.
Tuttavia alcuni individui sembrano ignorare che con poche, piccole attenzioni allo stile di vita si possano raggiungere questi importanti risultati. Per esempio, oggi vi dimostreremo che con una spesa di 3 € alla portata praticamente di chiunque si può acquistare un oggetto utilissimo per tamponare un problema che affligge ancora tante persone. Parliamo della mancanza di attività fisica.
I dati del 2025 ci dicono che il 48% dei decessi in paesi industrializzati sono ancora legati a malattie cardiovascolari che troppo spesso sono causate e direttamente correlate ad una inattività fisica che aggrava problematiche genetiche o multifattoriali. Un vero peccato perché basterebbero poche attenzioni. Anche una camminata in più al giorno massimizza le possibilità di invecchiare meglio. E qui, ci viene in aiuto la tecnologia.
Migliora la tua camminata grazie ad Action!
L’OMS suggerisce anche solo 150 minuti settimanali di attività fisica a settimana, per ridurre i rischi di patologie cardiovascolari o comunque legate all’inattività. Ebbene, se non avete tempo o voglia di iscrivervi in palestra – cosa che comunque vi consigliamo – potete sempre buttarvi sulle camminate o sul trekking. E quale alleato migliore per continuare con costanza questo percorso di un bel contapassi?
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La nota catena di negozi Action ha presentato un prodotto dedicato al fitness: si tratta di un orologio sportivo in stile Smart Watch che viene offerto ad un prezzo speciale di 3,99 €. La migliore prerogativa di questo prodotto è il fatto che conti i passi: in questo modo, potete monitorare con attenzione il livello di attività fisica che svolgete ogni giorno, incluse le camminate, così da sapere se rientrate nelle linee guida dell’OMS citate prima.
In un paese che ha un grave problema di inattività fisica e dove le patologie di questo tipo sono sempre più diffuse, anche un banale orologio come questo può rappresentare letteralmente un salva vita. Pensateci, la prossima volta che vedete un’offerta come questa consapevoli che la palestra non è proprio il vostro mondo.
